Pokażemy Ci, że Trening Cross może być dla każdego. Nie zależnie od wieku czy doświadczenia. Uczymy, jak czerpać satysfakcję z każdego powtórzenia i jak krok po kroku budować siłę, której wcześniej mogłeś w sobie nie dostrzegać. Wolf Gym nigdy nie jesteś sam, tu trening staje się wspólną przygodą, a atmosfera i ludzie sprawiają, że chce się wracać.
Dołącz do społeczność ponad 70 klubowiczów, którzy dbają z nami o formę!
Wolf Gym to nie zwykła siłownia, to społeczność osób zmotywowanych, aby tak jak Ty zmienić swoje nawyki i wspólnie zadbać o zdrowie i formę. Tworzymy atmosferę, w której każdy niezależnie od wieku czy doświadczenia będzie umiał się odnaleźć. U nas trening to także bycie częścią społeczności, która o siebie dba, wzajemnie motywuje i pomaga.
Nasi trenerzy to ludzie, którzy sami kochają ruch i potrafią zarazić tą energią innych. Zamiast suchej teorii dostajesz praktyczne wskazówki i pełne wsparcie na każdym etapie treningu.
Nasi trenerzy to ludzie, którzy sami kochają ruch i potrafią zarazić tą energią innych. Zamiast suchej teorii dostajesz praktyczne wskazówki i pełne wsparcie na każdym etapie treningu.
Duża, otwarta przestrzeń pozwala swobodnie ćwiczyć bez poczucia tłoku. Wyposażenie dobraliśmy tak, by wspierało zarówno podstawowe ćwiczenia, jak i bardziej zaawansowane formy treningu.
HYROX to intensywny trening łączący ćwiczenia siłowe z wytrzymałościowymi, który pozwala budować siłę, kondycję i sprawność całego ciała. To idealne zajęcia dla osób, które lubią wyzwania, chcą przekraczać swoje granice i trenować na najwyższych obrotach!
Powerlifting to trening siłowy oparty na trzech podstawowych bojach: przysiadzie, wyciskaniu sztangi leżąc i martwym ciągu. To doskonały sposób na budowanie siły, poprawę techniki i przekraczanie własnych granic. Każdy trening to krok bliżej do silniejszej wersji siebie!
Boks i kickboxing to dynamiczny trening łączący techniki uderzeń i kopnięć z intensywnymi ćwiczeniami kondycyjnymi, który pozwala rozwijać siłę, szybkość, refleks i wytrzymałość. To idealne zajęcia dla osób, które chcą poprawić swoją formę, rozładować stres, nauczyć się technik walki i przekraczać własne granice!
Zajęcia stworzone z myślą o kobietach, które chcą wzmocnić ciało i poczuć się pewniej. Skupiamy się na zdrowym ruchu i ćwiczeniach, które dają szybkie efekty wizualne.
Trening siły oparty na prostych, ale skutecznych ćwiczeniach własnym ciężarem. Idealny dla każdego, kto chce poczuć prawdziwą kontrolę nad swoim ciałem.
Nie masz doświadczenia w treningu i chcesz nauczyć się podstaw? Dołącz do watahy i stań się Alfą treningu Cross!
To zajęcia stworzone specjalnie dla dzieci, które łączą elementy treningu funkcjonalnego z grami i zabawą. Twoje dziecko wzmocni ciało, poprawi koordynację i nauczy się pracy w grupie, a przy tym spędzi świetny czas w bezpiecznym i wspierającym środowisku.
Dzięki Cross Kids maluchy uczą się zdrowych nawyków i zyskują pewność siebie, która zostaje z nimi także poza salą treningową.
W naszym klubie możesz korzystać z zajęć i strefy treningowej w ramach popularnych programów sportowych, takich jak Multisport, Fit Profit czy Medicover Sport. Wystarczy, że okażesz swoją kartę przy wejściu – resztą zajmiemy się my.
Dla osób, które nie korzystają z zewnętrznych programów, przygotowaliśmy szeroką ofertę karnetów, aby dopasowane do twoich upodobań. Sprawdź naszą ofertę karnetów i wybierz opcję idealną dla siebie!
Najlepiej o atmosferze w Wolf Gym opowiadają sami klubowicze ich opinie mówią więcej niż jakakolwiek reklama. Sprawdź, co nasi klubowicze piszą o treningach i przekonaj się, dlaczego warto dołączyć do watahy.
Pierwszy krok jest najważniejszy, dlatego u nas zrobisz go za darmo. Zostaw swoje dane, wyślemy ci voucher na darmowy trening. Twoja transformacja zaczyna się właśnie teraz. Kliknij przycisk i dołącz do wilczej społeczności.
Nasza siłownia i strefa treningowa działają od wczesnych godzin porannych do późnego wieczora:
Poniedziałek – piątek: 6:00 – 22:00
Sobota: 8:00 – 14:00
Niedziela: 10:00 – 14:00
Pełen grafik zajęć grupowych znajdziesz TUTAJ.
Nie! Mamy zajęcia zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych. Trenerzy dopasują intensywność i skalowanie ćwiczeń do Twojego poziomu.
Prowadzimy także kurs wprowadzający – przygotowany specjalnie dla osób zaczynających swoją przygodę z treningiem. Krok po kroku nauczymy Cię wszystkiego od podstaw.
Oferujemy różne opcje: wejścia jednorazowe, karnety miesięczne i pakiety. Szczegółowy cennik znajdziesz TUTAJ.
Tak, zapraszamy na bezpłatny trening próbny – to najlepszy sposób, aby sprawdzić, czy Wolf Gym to miejsce dla Ciebie.
To treningi grupowe prowadzone przez trenera. Grupy liczą średnio 10–20 osób. Każdy trening obejmuje rozgrzewkę, naukę techniki oraz główną część treningową.
Rezerwacja miejsc odbywa się online przez naszą aplikację – szybko i wygodnie. Kliknij TUTAJ i zobacz ofertę zajęć.
Tak, nasi trenerzy prowadzą zarówno zajęcia grupowe, jak i treningi indywidualne. Skontaktujesz się z nimi bezpośrednio, dzwoniąc do klubu.
Tak, na antresoli rozwijamy sekcję sportów walki – od zajęć rekreacyjnych po treningi dla bardziej zaawansowanych.
Tak, oferujemy również open gym, czyli możliwość indywidualnego treningu.
Tak, prowadzimy zajęcia Cross Kids – świetny sposób na rozwój sprawności od najmłodszych lat.
Mamy grupy wiekowe: 7–10 lat oraz 11–13 lat.
Wystarczy wygodny strój sportowy, butelka wody i pozytywne nastawienie. Resztą zajmą się nasi trenerzy.
Wypełnij krótki formularz i otrzymaj Voucher na darmowy pierwszy trening do wykorzystania podczas zajęć lub w strefie open.
Wypełnij formularz, a skontaktujemy się z Tobą, aby omówić szczegóły związane z ą dołączenia do grupy treningu dla początkujących. Przestań zwlekać i wznieś się na wyższy poziom treningu.
